如何抗衰老

是女人都怕自己變老，而抗衰老就成了女性比較關注的話題。想要皮膚慢點衰老，就是需要防曬、吃好睡好，多運動，少操心，按摩緊緻肌膚。少接觸尾氣、醃菜、鹹魚、菸酒、油炸類的食物，養成好的習慣，保持心態的健康。